Wewnętrzna integracja
EMDR integruje umysł, ciało i ducha. Koncentruje się na reorganizacji reakcji mózgu. Uwalniając umysł od traumy, stara się uwolnić zdolność do synchronizacji odczuć, emocji i myśli.
"Leczenie" mózgu
Wykorzystując bilateralną stymulację, EMDR odblokowuje procesy przetwarzania traumy. W konsekwencji – prowadzi to do zmian na poziomie neurofizjologicznym i pozwala na kontrolę poznawczych i emocjonalnych reakcji.
SPOKÓJ I ZDROWIE
EMDR to terapia, która pomaga nie tylko w cierpieniu wywołanym przez traumę, ale pozwala też na gromadzenie i wzmacnianie pozytywnych doświadczeń, myśli i odczuć. Pomaga spokojniej i bezpieczniej przeżywać codzienność…